2017年6月27日火曜日

私、海野の『楽して痩せる』 チアシード編そして鶏肉のてりやき!

 
 
平成29年6月27日(火)
 
はいはい海野ですよっと。
決して努力はしない、コツコツって何?楽して痩せるをコンセプトに日々ダイエットに励んでおります。 
昨晩から始めた楽して痩せる(ハズ)ダイエット・どっかの国のなんかの種、チアシードのホワイトのご紹介でございます。ブラックとホワイトがありましてお高い方を選んでみました。差額は50円位ですが。
見た目はゴマですね。10倍の水でふやかすと・・・
 
 


気持ち悪いですね~。水に漬けるとかえるの卵状になりましてね。これを食するわけです。味はしないのですが触感はにゅるっとしております。食前に食べれば腹持ちが良いらしいので夕飯前にほぼちゃわんに一杯完食~夕飯いらないかな~

そーだった!鶏肉があるんだ!

ふるさと納税のおすそ分け高知県の鶏肉をいただいて帰ったので、ゆずこしょう味の照り焼きにしましたっ。むちゃくちゃ美味しかったです♪
残ったら会社に持っていこーかと思っていたけど、あっという間に完食~


 
あ。チアシード食ったんだった・・・
 
これだけ食べりゃ痩せるわけもない。
結果、チアシードは腹持ちがいいのはない。せっかく買ったし最後まで食べ切りますけどね。
スーパーフードらしいのでダイエット以外の効果に期待♪
 
ではまた。
 
 
 
 
 
 
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2017年6月26日月曜日

いつも通り


 
会社のすぐ近くにある殿ヶ谷戸公園
 
有料の公園だけど通りに咲く花でもけっこう楽しめる
 
今の季節はやっぱり紫陽花
 
 
 
残念ながらこれは去年の今頃の写真
 
今日の同じ場所
 



今年は紫陽花が咲いてない
 
毎年咲くのが当たり前と思っていた
 
いつも通りじゃないとさみしいな
 
またね。  丸山
 
 
 
 

 
 

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2017年6月25日日曜日

久々遠出しての外食

どうも。大久保です。
タイトル通りですが久々に遠出して外食しました。
それがコチラ
「たいめいけん」に行ってきました。
お店のHPはこちら
しっかりと雨が降っていたからなのかどうなのかはわかりませんが、待たずに入れました。
ランチだったので980円(だったかな)。
余計なことをしていない普通においしいハンバーグでした。
偶然前日にオムライスを食べていたのでハンバーグにしましたが、後悔しない味でよかったです。

今度はどこに行こうか…

それでは
大久保

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