2017年6月27日火曜日

私、海野の『楽して痩せる』 チアシード編そして鶏肉のてりやき!

 
 
平成29年6月27日(火)
 
はいはい海野ですよっと。
決して努力はしない、コツコツって何?楽して痩せるをコンセプトに日々ダイエットに励んでおります。 
昨晩から始めた楽して痩せる(ハズ)ダイエット・どっかの国のなんかの種、チアシードのホワイトのご紹介でございます。ブラックとホワイトがありましてお高い方を選んでみました。差額は50円位ですが。
見た目はゴマですね。10倍の水でふやかすと・・・
 
 


気持ち悪いですね~。水に漬けるとかえるの卵状になりましてね。これを食するわけです。味はしないのですが触感はにゅるっとしております。食前に食べれば腹持ちが良いらしいので夕飯前にほぼちゃわんに一杯完食~夕飯いらないかな~

そーだった!鶏肉があるんだ!

ふるさと納税のおすそ分け高知県の鶏肉をいただいて帰ったので、ゆずこしょう味の照り焼きにしましたっ。むちゃくちゃ美味しかったです♪
残ったら会社に持っていこーかと思っていたけど、あっという間に完食~


 
あ。チアシード食ったんだった・・・
 
これだけ食べりゃ痩せるわけもない。
結果、チアシードは腹持ちがいいのはない。せっかく買ったし最後まで食べ切りますけどね。
スーパーフードらしいのでダイエット以外の効果に期待♪
 
ではまた。
 
 
 
 
 
 
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2017年6月26日月曜日

いつも通り


 
会社のすぐ近くにある殿ヶ谷戸公園
 
有料の公園だけど通りに咲く花でもけっこう楽しめる
 
今の季節はやっぱり紫陽花
 
 
 
残念ながらこれは去年の今頃の写真
 
今日の同じ場所
 



今年は紫陽花が咲いてない
 
毎年咲くのが当たり前と思っていた
 
いつも通りじゃないとさみしいな
 
またね。  丸山
 
 
 
 

 
 

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2017年6月25日日曜日

久々遠出しての外食

どうも。大久保です。
タイトル通りですが久々に遠出して外食しました。
それがコチラ
「たいめいけん」に行ってきました。
お店のHPはこちら
しっかりと雨が降っていたからなのかどうなのかはわかりませんが、待たずに入れました。
ランチだったので980円(だったかな)。
余計なことをしていない普通においしいハンバーグでした。
偶然前日にオムライスを食べていたのでハンバーグにしましたが、後悔しない味でよかったです。

今度はどこに行こうか…

それでは
大久保

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2017年6月24日土曜日

東京和牛ダイニング 赤BEKO亭のおはなし

ツイッターで近いうちに食べに行きますと@akabekoteiにお約束したので有言実行さっそくランチを食べに行ってきました。

このお店はオープンしてまだあまり日が経っていないと思います。

場所は東京都国分寺労政会館の北側のここです。

地下にあるのでちょっとわかりにくいかもしれません。











注文したのは和牛タルタルステーキ・煮込みハンバーグです。

和牛タルタルステーキはユッケの周りを焼き固めたようなもので中身は完璧にレアです。

肉の生は本来苦手なのですがこの和牛タルタルステーキは肉にちょうど良く味付けがしてありとてもおいしく食べることができました。




 写真では茄子の揚げ物に隠れってしまってますが煮込みハンバーグもおいしかったですよ。


サラダの器は金属でちゃんと冷やされていました。

店の中はコの字のカウンターに11名くらい座れ、他に2人掛けのテーブルが4つと4人掛けのテーブルが1つありました。

12時過ぎに入店したのですが女性客が圧倒的に多くこれは流行りそうだと思いました。




辻村


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2017年6月23日金曜日

『高椙健一』 出陣式

平成29年6月23日(金)


東京都議会議員選挙 『高椙健一』さんの出陣式にお邪魔してきました。


自民党は逆風がぁ~と皆様ごあいさつされていました。
逆風とは『都民ファースト』の勢力のことばかりではなく、このハゲ~~~で急上昇中の豊田議員も逆風でしょうしあんなのいっぱいいると擁護しちゃった河村元官房長官も逆風。
このはげ~~~と言われちゃった秘書さんはどっかの政党の刺客だったんですかね。タイミングいいと言われればそうかもねぇ。このデブ~~~と言われないように痩せよう。

『高椙健一』さんの場合は個人単位でみてほしいところですね。みのる商事不動産にとっては、大事な大事な大家さんであります。
国分寺市のため、静かな方ではありますがコツコツ尽力されていますので当選してくれたらいいなと思っています♪
最後にだるまの目入れして出陣式終了となりました♪

14時からは国立駅南口広場で14:00~14:30まで第一声が行われるようです。

2017年6月22日木曜日

今が旬!将棋

ここ数日よく耳にする名前

藤井 聡太君と加藤 一二三さん

どちらも将棋の名人

まったく将棋の知識はないのでここから膨らむ話はないけど

地元の山形天童は将棋の駒で有名な町

イオン天童店の壁にも将棋


今がチャンス!将棋ブーム!ここはしっかり乗っかろうヽ(^。^)ノ

またね。  丸山


2017年6月20日火曜日

夏っぽい暑さになってきています

どうも。大久保です。
暑かったり雨でちょっと肌寒かったりでなんだか調子崩しそうですね。
皆様お体にお気を付けください。

日当たりのいい物件だった場合、内見時の室温がおかしなことになる季節が目の前にやってきています。
内見だけならそこまで時間もかからないと思いますが、家具・家電が実際に置けるかを測ったりし始めるとやはり暑いなかで時間がかかります。暑い中、汗だくになって採寸している方を見るととても大変そうです。
置きたい家具・家電のサイズを内見前に測り損ねてしまっている場合、お部屋優先で家具・家電は後日選ぶ場合、そういった場合には後日また時間を作って内見にお越しいただくこともあります。
時間に余裕のある方であれば苦にしないかもしれませんが、時間があまりない方にはとても大変です。

さて、そんな中こんなニュースが
お部屋にカメラを向けるとIKEAの家具をARで配置できるアプリだそうです。
(IKEAは元々カタログアプリがあってそこでARを使って配置できたような気がするんですが、何が変わっていくんですかね。)
実際に家具の縮尺を自動で合わせてくれるようなら、IKEAの家具しか置かない人限定ですが、サイズを調べておく必要も現地を採寸する必要もなくなりますね。
手間もかからず採寸の時間もかからなくなるのはすごく便利です。

その他に

こんなのだったり

こんなのだったりもあるみたいですね。

動かしたレビューでも書ければいいのでしょうが私のスマホでは…
(急に圏外になったりするのでそろそろ買い替え時か…)

まだまだ家具のみですから冷蔵庫や洗濯機には対応できていないでしょうし、家具のみでさえ様々なメーカーが様々なものを販売しているので家具・家電の全てに対応することはこの先できるのでしょうか。
そんな便利なアプリを作れるとしたら、Amazon、楽天市場、Yahooショッピング、Aliexpressのような総合的な通販サイトでしょうかね。

不動産業界でも室内の360°パノラマ写真が今後広まっていくような気配がありますし、そのデータと組み合わせて自宅に居ながら家具を配置してみる。なんてことができるようになったりもするんですかね。
夢が広がります。

それでは。
大久保

2017年6月19日月曜日

畑のおはなし⑩

市民農園でお借りしている区画に種を蒔いたり苗を植えたりしていますが蒔いたり植えたりした覚えのない植物がちょこちょこと勝手に自生してきます。

青ジソや赤ジソ、里芋、トマトなどです。

そんな中から赤ジソを事務所の脇の花壇に移植しました。






店長からのリクエストです。

オーナー様から教わった赤ジソジュースを作るらしいです。

シソは大きくなった葉っぱを収穫してもあとからあとから葉が出てくるので楽しめると思います。

海野さん赤シソジュースのお裾分け楽しみにしています!(^^)

辻村

2017年6月18日日曜日

今月の痩せない理由

平成29年6月18日(日)


どんより曇った天気ですね。梅雨ですね。
なんだか体もダル重め。そしてあごは3重。
体重減らせ!って話ですが空気を吸っても太るのでもっぱらあきらめモード。

相変わらずポケモンGOをしながら夜道を徘徊(最近何が面白いのかすらわからない)しているのですが、気候も良いせいなのかある意味元気な方が多くなりました。
坂道(公道)でスケボーしてたり、庭?で竹刀振り回して『えぃっ!』と大声出していたり、自動販売機のあたりでタバコ吸いながら大声で話をしていたり・・・今のところ危害は無いけれど夜道の散歩はお控えモード。

ってなわけで痩せないんだな。
はい今月のいいわけでした。



2017年6月17日土曜日

明日は父の日ですよ

✿ 国分寺マルイに花屋さんがあります ✿

いつも季節やイベントに合わせ店いっぱいに素敵にディスプレイ

母の日の頃には赤やピンクの鮮やかなカーネーションが並び

6月の上旬には青や紫の落ち着いた紫陽花が店頭を飾り

そして最近は黄色のひまわりが元気に咲き誇ってます

明日は父の日

父の日と言えばバラ!らしいのですが・・・

お花屋さんも少々控えめ!?

お父さんたち 毎日 お疲れさまです



またね。  丸山






2017年6月16日金曜日

期待の商品

どうも。大久保です。
ピザポテトが販売再開するみたいですね。

『ピザポテト』復活宣言!『堅あげポテト ブラックペッパー』『ポテトチップス しあわせバタ~』も順次販売再開!

来週の月曜日から順次販売再開だそうです。
再開後すぐにはまだ手に入りにくいかもしれませんが、来月の今頃は通常通りでしょうからそれから食べます。

さて、そんなことよりこちらのニュースが気になりました。

ドン・キホーテが4K 50型液晶テレビ5万円台で発売 東芝メインボードを使用し「ジェネリックREGZA」の二つ名を得る

4K対応の50V型のテレビが5万円台。しかも中身は東芝製。
やばいですよね。
正直性能がどうなのかはわかりませんが、50V型が5万円台ってやばいですよね。
情熱価格+PLUS 50V型ULTRAHD TV 4K 液晶テレビ
↑ドン・キホーテの通販サイト
40型が10万円を切った!と思ったのってそんなに前ではなかったような気がするんですが…
画像はドン・キホーテの通販サイトからお借りしました。

東京オリンピックまであと3年もありますから、みんな大画面でオリンピックを見ることができるようになってそうですね。

それでは
大久保

2017年6月15日木曜日

畑のおはなし⑨

一昨日から昨日の朝にかけて久しぶりに雨が降りました。

畑で野菜を育てる前は「雨は嫌だな~。」とか「早く止まないかな~。」などと思っていましたがこの頃は違います。

雨が降ると野菜がぐんぐん育ちます。めぐみの雨なのです。

写真は撮りませんでしたが市民農園のダイコンも雨が降るたびに太くなり「早く食べてくださ~い。」と言われているような気がして昨日今日と6本収穫しました。(^^)

ダイコンを去年今年と育てて気が付いたことがあります。

葉っぱつきで収穫したダイコンはすぐに調理しない場合は少しだけ葉の茎を実に残し切り離します。

葉をつけたまま保存すると葉に水分?栄養?が取られて実がやわらかくなって しまうのです。

さて先日葉が枯れ始めたジャガイモ(キタアカリ)ですが少し収穫してみました。






これが1株から収穫できたジャガイモです。

たくさんではないけれと粒ぞろいなかわいいジャガイモたちです。(^^)

ネットでジャガイモを育てている方たちのコメントを見ても今年はジャガイモの収穫量が少ないようです。雨が少なかったせいでしょうか?





トウモロコシも実が出来てきました。今年はピュアホワイト、収穫が楽しみです!


市民農園に蒔いた水菜も発芽しました。また報告させて頂きますね。

辻村

2017年6月13日火曜日

東京都議会議員選挙 『高椙健一』さんの事務所開き

平成29年6月13日(火) 寒いね~


どもども海野です~

本日は弊社の大家さんでもある『高椙健一』さんの選挙事務所開きとのことでお邪魔いたしました。国分寺駅北口の一等地に事務所を構えて、大勢の関係者方が応援にお越しになっていました。


自民党は都民ファーストの快進撃にちょっとビビり気味のようですが、高椙健一さんの人柄と国分寺市に尽力された功績を重視して選んでいただけたらと思います。

高椙さん、当選願ってます♪ 事務所関係の皆様、お体に気を付けて頑張ってくださいね。

選挙事務所は国分寺駅北口すぐ バス乗り場前あたりです。富貴屋ビル1階 

ではまたー

2017年6月12日月曜日

今日の一番!(^^)!

上野のパンダ シンシンに5年ぶりに赤ちゃん誕生!


前回は残念でしたが今度はすくすくと成長してほしいですね

パンダと言えば熊  

熊と言えば人を襲った事件が相次ぎ怖い印象なのに

なぜか!パンダは可愛い

結局 人もパンダも見た目が100パーセント!?

シンシン おめでとー✿

またね。  丸山

2017年6月11日日曜日

陸上

どうも。大久保です。
9日に巨人の連敗が13で止まった。とニュースになってましたね。
同じく連敗中のヤクルトも今日は勝ったみたいです。
ですがそれよりなにより気になったニュースがコチラ
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6242825
多田選手が追い風参考ながら9秒台を記録したそうです。
まだ20歳ですからね。
これからに期待です。

桐生・山縣・飯塚・塚原・ケンブリッジ・サニブラウン
ここにもう一人加わるっていうのがいいですね。
果たしてこの中から誰が最初に9秒台を出すんでしょうね。
そして何人が9秒台で走れるようになるのか。
男子100m走で日本が決勝進出する日も近いのか?
考えたくないですが一人も9秒台に届かない可能性も十分にあるんですよね…
期待しています。

そして今年の夏はこれがやってきます。
http://www.tbs.co.jp/seriku/index.html
世界陸上ロンドン2017
楽しみでしょうがないですよね。
しかもボルトとファラーの最終戦ですしね。
(ファラーがマラソンに転向するみたいなのでまだ見ることができるかもしれませんが)
アリソンフェリックスやフレーザープライスの姿を見れるのもあと少しなのかもしれませんね…

まったく…時差さえなければ…

それでは
大久保

2017年6月10日土曜日

畑のおはなし⑧

さて3月に植えたジャガイモがそろそろ3ヵ月経とうとしています。


 葉が枯れてきました。収穫のサインです。明日ためしに1株掘ってみようと思います。

今年はキタアカリ、こふきイモ、肉じゃが、ポテトサラダ、ジャーマンポテト、何で食べようかな?

インゲンはつるが支柱のてっぺんまで来たので摘芯しました。

摘芯とは茎を切ってしまうことです。

するとどうでしょうつぎつぎと実がなってきました。

きっと摘心したことで実に栄養がまわったのではないかと思います。


大収穫でした!(^○^) 豆類って結構お高いんですよね。(^_^;)


エダマメも少し遅かったかもしれませんが摘芯したらやはり実が出来始めました。

収穫したら塩ゆでしてビール飲みたいなあ。

辻村

2017年6月9日金曜日

宝くじの当選発表~~~

平成29年6月9日(金) 


はいはい海野ですよー

昨日は宝くじの発表日で、購入してから10日ほどは7億円当たったらどうすっかなーと妄想計画を立てておりました。

①国分寺の新築タワーの一部屋買っちゃう♪
②丸井国分寺店のエステサロンの一番高いやつで楽して痩せちゃう♪
③熊本県に行ってくまモンと戯れる♪

なんと結果!

見事に白紙でございまーす。次の宝くじ買いにいこーっと♪






2017年6月8日木曜日

MOZART’90 最新情報

             
◇女子学生会館MOZART’90の空室のご案内◇

国分寺 徒歩5分

Aタイプ 賃料60、000円 管理費9、000円

南向き 広々約8帖のお部屋
 
9月~入居できます

新学期からお引越しを検討中の方

ぜひご連絡お待ちしております

またね。  丸山
 

2017年6月5日月曜日

空模様

どうも。大久保です。
一日たりとも祝祭日のない6月ですがいかがお過ごしでしょうか。
キッズウィークがどうこう言うより6月に祝祭日を増やしてほしいですよね。

さて、今日は小金井市を歩いていたら
こんな空模様に…

夏!という雰囲気が…
夏が…
夏がすぐそこまで…
暑さが…
暑ささえなければ…

それでは。
大久保

2017年6月4日日曜日

畑のおはなし⑦

市民農園に植えたショウガがなかなか発芽せずにやきもきしていましたが48日目にしてやっと発芽しました!





ショウガは発芽が遅いそうです。2ヶ月くらいかかる場合もあるとか。

「三州しょうが」と「大身しょうが」を1列づつ植えましたが発芽したのは「三州しょうが」のみ、「大身しょうが」はダメかもしれません。

その場合は他の野菜を植えようかと画策中です。

それはそれで楽しみ。(^^)

ショウガは発芽したあとは乾燥やあまり日当たりが良いのは嫌うそうなので発芽した芽の脇に藁を敷き日除けをかけました。




市民農園でもちらほらお話する人が増えてきて先日は隣の区画のおじいさんから収穫したチンゲン菜をお裾分けしてもらいました。

なのでサニーレタスをお返ししたりでほっこりです。

体験農園ではキュウリやトマトも収穫し始めましたしピーマンやナスも実が出来てきました。





辻村


2017年6月3日土曜日

ドキドキよ~

 

御存じでしたか

6月1日からはがきが値上げしました

会社の郵便物は主に封書だし年賀状は変更ないのでまずは一安心

暑中見舞いが含まれていないのは出す機会が減っているかでしょうかね

私も新年のあいさつはメールになりライブのチケットも最近は電子チケットが主流で

少し前まではチケットが届くまでのわくわくドキドキ感が

今はライブ当日にケータイの充電が切れたらどーする!?ドキドキです(-_-;)

またね。  丸山

2017年6月2日金曜日

結論・戴き物は美味しゅうございます。

平成29年6月2日(金) 夏がきたーだる~


はいはい海野ですよ。

暑いのに食欲があり
暑いので外に出ず
暑いからなるべく動かず
これを繰り返すとなんと太るんですね~ 豆知識ですよ~  だる~

そんな中、お高そうなお茶を家主様からいただきまして。




















おーいお茶 玉露 瓶入りでございます。なんと1000円もする超高級品。

一般的なおーいお茶はこちら↓




















大久保ちゃんのデスクにありましたので盗撮。やはり一般庶民はこちらのおーいお茶ですね。
こうなると味比べをしたくなりますね。

結果

一般的なおーいお茶は渋めです。玉露はのど越しすっきりです。
お茶なんぞ何飲んでも同じと思っているあなた!

正解です。

どっちも美味しいが正解。
そもそも茶葉からして違うのだから比べるなって話。




















ふたに被っていた飾りをアラビックヤマトのりにくっつけてみましたが高級感は出ませんでした。
あー暑い、仕事しよっと。だる~









2017年6月1日木曜日

ジブリパーク

どうも。大久保です。
今日はこんなニュースが出ていました。
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG01H31_R00C17A6CR0000/
コレです。
愛知県にジブリパークですって。
2020年代初頭に開業を目指すそうですよ。
ネコバスに乗って街中を走り回ったり、フィオの席で飛空艇に乗れたり、龍の巣を越えたり、ヤックルに乗ったり、いろいろできるようになるんですかね。
ワクワク感が半端じゃないです。
トトロのビデオテープがのびてしまうのは子育てあるあるだったに違いない。
つい最近レゴランドができたというのに次はジブリパークですか…
愛知県がスゴイですね。

あとは愛知県じゃなくていいので任天堂ランドもどこかに作ってほしいですね。
マリオと一緒にクッパを倒しに行ったり、サムスと一緒に惑星ゼーベスを探検したり、ゼルダの伝説の世界観で謎解きゲームしたりとか楽しそう。
あとはスマホではなくVRとかでポケモンのサファリパーク体験とかすごく楽しそう。
どこかの偉い大人のかた、ぜひよろしくお願いします。

それでは。
大久保