炭水化物＆糖質ダイエットの効果はあったみたいだけど・・・

 

 

はいはい海野ですよー

明日はハロウィン。会社はお休みなので社内の飾りをお片付け。
ついでだー！ってことでもはやクリスマスの飾りをぼちぼち飾りはじめましたよ。
さすがにツリーは早いだろーってことで１１月の半ばまでには出そうかな。

はて、もう１１月だというのにうっすら暖かい気がします。
肉布団がたくさんついているせいでしょうか？全く寒くありません。
いつになったらおニューのコート着れるのでしょうかね。

忘れもしない３月１１日も、珍しくうっすら暖かい日でした。
非常用品など備えていますか？
今日はチョコレートを買って（備蓄ですよ！備蓄）備えたいと思います。

そうそう、すこーし痩せました。
今朝、68.9キロをﾏｰｸ！何年ぶりの68ｷﾛ台でしょう。見た目は全く変化なし。服もゆるくなった感０。
備蓄のチョコレートを前にがまんできるかが今後の体重に影響しそうでございます。

 

 ただ、炭水化物＆糖質減らしてるんだけど・・・・これだめかも。
糖質減らしてから３か月、ものすごく記憶力というか、物事が組み立てられなくなってきたのよ。物凄く疲れてて夜は２２時には寝ちゃう。老化といえば老化だけどものすごいスピードで老化した感じがする。砂糖系と果糖は減らして米は食わないとだめかもしれない。
体重減ったのはうれしいけど米はしっかり食べるようにしようかな。

ではまた。

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