体脂肪４０％越え 結果発表

火曜日に糀甘+豆乳+プロテインの数日置き換えダイエットとする予定でした。

でした・・・。１日やって不味すぎて無理でした～

そもそも停滞期になったら一度ダイエットをやめてみよう！ってYouTubeで見たので

実践しようと思いまして一切のダイエット習慣をやめましたっ！

結果発表

４０．１の体脂肪は今朝40.6％まで上昇～誤差よね？きっとこれは誤差。

体重も７２．５から７３．８。これも誤差なのか？いかんいかん。

そして花粉飛んでやがる。毎日くしゃみと鼻水止まんない。

買い物中くしゃみ出ると、さ～っと人が退いていく。ですよね～。

いやな季節きたわ～

海野

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