InBody ２回目測定結果

前回の測定から約１か月。

途中、風邪に罹り体調も壊しましたが地味にダイエットしましたよ。

あすけんアプリもコツコツ入力して健全な栄養を守り雨の日も適正な運動量を確保。

ほんと地味～に活動してまいりましてね。

結果

７３．４ｋｇから７２．６Kg

体脂肪　42.1％から41.1％

内脂肪レベル　１１から１０

ウエスト９４．５ｃｍから９０．９ｃｍ(実感・体感全くちぃっとも全然なし）

おおむね順調な仕上がりかな。

でもこんなに頑張ってこの結果ですか(笑)

まぁそうですよね。ケンタッキーだピザだとそこそこ食べていますからな。

そう簡単には痩せませんね。

誰かに痩せた？って言われるのを目標にがんばりま～す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海野

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