何でも原因は結局ストレスなのよね。

はいはい海野ですよー

先日、内装の工事現場へ打ち合わせに行きました。
そこには塗料がたくさん置いてあり作業中でした。
打ち合わせ中から少しづつ目がシバシバし始め、のどが痛いなとなりました。
そのうち、ふわっとする感覚が起こり、最終的にイライラしてきました。
打ち合わせを切り上げ帰社。

帰社したとたん、激しい頭痛と吐き気と悪寒。
なんじゃ～～～となりまして。社内でのたうちまわり・・・。
アレルギーかも過敏症かもといろいろ調べましたけど・・・疲れかな。

もともとコーヒーが体質に合わない様でしたが血糖値を気にするあまり
薄目ではあったものの飲んでから向かいました。
コーヒーを飲むとちょいとふらふらする程度なのですけどね。
そんな相乗効果にもなって発症かなとも思います。

年齢を重ねていくうちに、ストレスにも対応できなくなってきた気がする今日この頃。
休みも高齢の親のところに行くことが増えてストレスもほんとマックス。
かといって親をほったらかすこともできないし。どうしたものか・・・。

皆様も自分の体質を知って無理のない生活をしてくださいね。

ではまた。

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