水飲み健康法 むくみは水で治すんだって。

最近、毎朝やたらに手のむくみがひどいなと感じるようになって、グーをするとパンパンなイメージ。

起き上がったときのふくらはぎの重いこと重いこと。むくみケアでもしようかいなと思っていた矢先

この本に出合いましてね。

むくみは水が足りないから、肥満も水が足りないからとのこと。ありとあらゆる病気は水分不足が招いているらしいのです。

私の症状には中硬水がよいらしく、ファミリーマートの『霧島』を飲むことに。

夏場は１日３リットルとのこと。なかなかハードル高い。

１リットルペットボトルで１４０円ほど。コスパも高い。

単純計算で１日４２０円　月１３，０００円・・・水に１万越えぇぇぇ

飲んでみると硬水独特のまったり感あるけれどコントレックスよりは・・・ん～飲めそう。

とりあえず１か月続けると効果が出てくるとのこと。中硬水のお安いのを探してみようかな。

むくみが取れたらいいなぁ～

海野

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